Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 99.08g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Творог 9%, Яйцо, Капуста, Помидоры, Vera Кокосовое Масло, Формула Смаку Хліб Миколаївський. Lunch: Куриное Филе, Ц/З Блінчики, Куриное Филе, Банан, Творог 9%, Ц/З Блінчики. Dinner: Творог 9%, Ц/З Блінчики, Сыр Российский, De Luxe Суміш Оливкової Олівї, Куриное Филе, Помидоры, Ц/З Блінчики. Snacks/Other: Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Яблоко, Авокадо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strokan1996's Weight History
|