Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
846 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 37.19g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Пшеничная Каша. Dinner: Тимоша Козинак Подсолнечный, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Ягодный Край Фрукты в Желе, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Морковь Свежая, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие. more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Running - 7/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaVicLya's Weight History
|