Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
641 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 14.63g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Красные Помидоры, Табрис Индейка Филе на Гриле, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе (Растворимое), От Палыча Торт Молочная Девочка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|