Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 73.92g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Менза Суши с Креветкой, Ролл с Креветкой, Искренне Ваш Био-Йогурт с Черникой, Menza Том Ям. Lunch: Roshen Рачки. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Жареная или Запеченная Курица, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdobnikovalesia's Weight History
|