Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 106.32g | Carbs: 124.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Сырники, Говядина Тушеная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком, Бекон, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|