Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 17.09g | Prot: 50.46g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гост Тунец Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Мексиканская Смесь. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Рыба Вареная, Мистраль Бурый Рис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Dinner: Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Магнит Банан, Красное Яблоко, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Пышка Сметанник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|