jrenatalima's Journal, 07 Oct 20

Vamos lá!! Você consegue. Um passo de cada vez, Deus está te ajudando. ❤️❤️❤️🤗

View Diet Calendar, 07 October 2020:
1435 kcal Fat: 75.19g | Prot: 72.38g | Carbs: 128.60g.   Lunch: Óleo de Coco, Couve Refogada, Ovo, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Laranja Pêra, Banana Nanica, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixa Seca. more...
22 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
muito bem, criou até cintura. 👏👏👏 
07 Oct 20 by member: Nena Batista
oii! você pode me falar quantas calorias consome ao longo do dia? 
08 Oct 20 by member: Mariaeduarda0909
Diferença parabéns 
08 Oct 20 by member: Gaiotto
qual exercício para os braços? parecem bem firmes! 
08 Oct 20 by member: elisabettasec18
Parabéns !!! 
08 Oct 20 by member: egalvarenga
qual dieta vc fez ? 
08 Oct 20 by member: nayara05n
Qual sua altura, moça? Acho que somos mais ou menos do mesmo tamanho haha 
08 Oct 20 by member: amabelli
Qual sua altura, moça? Acho que somos mais ou menos do mesmo tamanho haha 
08 Oct 20 by member: amabelli
Caramba que diferença! 
08 Oct 20 by member: Ayron Soares
Parabéns 💐 muita diferença 
08 Oct 20 by member: amanda.balestre
Parabéns, baita diferença, siga no seu foco 
08 Oct 20 by member: Érika_Santana
Parabéns !!! 
08 Oct 20 by member: K_mickey
parabéns!! quanto tempo faz que vc começou? 
08 Oct 20 by member: anaclar.
Parabéns 👏🏻👏🏻 
14 Oct 20 by member: beth.ghizzo

     
 

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