Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 20.40g | Carbs: 80.49g.
Breakfast: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой, Greenfield Чай Чёрный. Dinner: Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Сало, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Остро_Витя_нка's Weight History
|