|
Ужин на 300 ккал. Оооочень вкусно!
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 128.41g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Геркулес Монастырский, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Помидоры, Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Икра Щуки, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
07 Oct 20 by member: похудeй
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
07 Oct 20 by member: худейка7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.voronina0706's Weight History
|