|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
930 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 101.98g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Melancia, Eat Clean Pasta de Amendoim com Whey Protein, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Whey Protein, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Arcor Bala de Mel, Cenouras, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Sadia Filé de Peito de Frango, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. Snacks/Other: Whey Protein, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia. more...
|
|
2048 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours, Corrida - 1 hour and 24 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olhosverdes_59's Weight History
|