Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 93.90g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Земляника, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кетчуп, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Лимонный Сок, Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лук, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Виноград. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|