Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
949 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 97.07g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%, Окское Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Магнит Хурма, Брокколи, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1979996558's Weight History
|