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não me desanimei, e nem desisti eu estava passando por um peso muito grande, psicólogo então eu tirei uma semana de "folga" mas voltei com tudo kkk eu sei que tenho potencial e não vai ser esses dois quilos que eu vou perde a fé em mim mesma. no meu objetivo eu vou chegar mas eu tenho que tá bem psicologicamente tbm não adianta tá bem na saúde se minha saúde mental não está, e sempre que eu precisar de um tempo pra eu vou fazer porque só eu sei o que eu já passei pra eu chega até aqui. eu não vou desistir do meu objetivo eu vou até final ou até mais se Deus me permite 🙏.
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87.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2020:
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761 kcal
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Fat: 25.41g | Prot: 46.64g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Suco Detox. Lunch: Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Dinner: Qualitá Maçã. more...
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Gaining 2.7 kg a Week
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