|
Всем привет , со счета сбилась какой это заход на похудение , уже знаю все свои плюсы и минусы , просто без счетчиков калорий не получается пока питание нормализовать , поэтому вернулась сюда снова , что получится не знаю)))
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 75.82g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Семена Льна, Сахар, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Простые Гренки. Lunch: Ржаной Хлеб, Vici Морская Капуста в Маринаде, Жареное Яйцо, Говядина Отварная. Dinner: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин, Sporty Protein Печенье Шоколад-Мята, Кофе с Молоком. more...
|
|
285 kcal
|
Exercise:
Пробежка в лесу - 38 minutes, Apple Health - 23 hours and 22 minutes. more...
|
|