Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 86.01g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 10%, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Chicalab Батончик Глазированный Фисташковый Крем, Магнит Апельсин, Любятово Подушечки Шоколадные, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Шармель Пастила Клюквенная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Домик в деревне Сметана 20%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Груша Конференц. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|