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Jantar: crepioca de queijo
View Diet Calendar, 06 October 2020:
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1449 kcal
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Fat: 51.03g | Prot: 77.76g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Trevinho Leite Fermentado, Linea Sucralose, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Café (em Pó Instantâneo), Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Liane Biscoito Água e Sal sem Lactose , Ovo Frito. Lunch: Mirassol Doce de Caju Cristalizado, Beterrabas, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Betânia Leite Baixa Lactose, Zé de Lima Massa de Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Piracanjuba Leite Condensado Zero Lactose, Morangos, Vovó Clara Biscoito de Polvilho. more...
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2207 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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