Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 59.34g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Капуста Тушеная, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Банан, Фрутоняня Пюре из Чернослива, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Dinner: Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дыня. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Кокосовая Паста. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoya problema's Weight History
|