bolleke333's Journal, 06 Oct 20

Anderhalf uurtje voor de krachttraining: genieten van een tasty basics boterham met pindakaas, pure (suikervrije!) chocopasta en confituur. Vezels + eiwitten + goeie carbs!

View Diet Calendar, 06 October 2020:
1505 kcal Fat: 87.41g | Prot: 81.27g | Carbs: 95.06g.   Breakfast: 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Tastybasics Brood, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter. Lunch: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas , Spaghetti Pompoen. Dinner: Olijfolie, Pitabrood, Dodoni Crumbled Feta, Delhaize Jonge Sla , Rode Uien, Tomaten, Avocado. Snacks/Other: Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. more...
2150 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bolleke333's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.