Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 106.42g | Carbs: 229.73g.
Breakfast: Лента Шоколадные Шарики, Клевер Молоко Топлёное. Lunch: Чай с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Витаминный, Хлеб Черный. Dinner: Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фабрика Качества Кекс Шоколадный, Сырники, Фабрика Качества Кекс Шоколадный, Сырники, Агуша Сок Яблоко-Персик, Конфета. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.veine's Weight History
|