Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2012
|
84.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 67.00g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Трюфель, Кофе с Молоком, Шоколадный Бисквит, Сыр Гауда, Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Майонез, Сыр Гауда, Куриная Грудка, Шампиньоны, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Вареное Яйцо. Dinner: Даниссимо Браво Белый Персик и Белый Шоколад, Банан. Snacks/Other: Сок Томатный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|