Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
825 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 22.13g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Магнит Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Виноград, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Dinner: Пышка Сметанник, Магнит Булочка Маковка". more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|