Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 69.81g | Carbs: 212.48g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Красные Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Звениговский Шартан Казанкова, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|