|
Поползло...
|
58.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 87.02g | Carbs: 85.02g.
Breakfast: Льняное Масло, Злагода Кефир 3,2%, Капуста Тушеная, Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Лайм, Утиный Жир, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Кокосовое Масло, Свиной Бульон, Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Cooking - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Running (jogging) - 5/mph - 25 minutes, Resting - 10 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sinisteria's Weight History
|