Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 59.71g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Сыр Домашний, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Пиканта Перчик Запеченный с Овощами, Помидоры, Картофель Отварной, Перекресток Мясо по-Французски. Dinner: Три Кота Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Маффины, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|