Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 79.21g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Epica Йогурт Классический, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 3,2%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Lunch: Сахар, Шоколадница Раф Кофе. Dinner: Solgar Омега-3, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|