Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 127.36g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, CMTech Collagen, Energon Protein Bar Banana, Лента Сырники Домашние. Lunch: Кабачок, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Пестречинка Грудка Охлажденная, Гречка. Dinner: Куриное Филе, Северное Молоко Сиртаки, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|