brkcbc's Journal, 05 Oct 20

@büşbüş e arada bir cheatday şart moral enerji verir haha :)) şaka bi yana normal italyan mutfağını makroları belli halde ayarlayınca hiç problem olmuyor. Makarnayı iyi kullanır tekniğe uygun pişirirsen bence diyet spor için en mantıklı gıdalardan :)) tabi abartmamak şartıyla 

Makarna deme litfiinn😁😁 

Anladım çok profesyonel görünüyorduda ig hesabım olsa takip ederdim ama buradan idare edicem artık :)) 

@büşbüş haha peki demiyorum artık @irem428 var instagramda @chefpleasure da paylaşım yapıyorum içime sinerse 👌🏼 

Benim instagram hesabım yok malesef  

@irem428 bende benim olsa diye okumuşum açık bir sayfa sanırım öyle olunca instagramın olmadan bakılıyor olabilir 🤔 

Irem bakma şeytana uyma o kadar güzel şeyler var ki diyet falan kalmaz😂 

Evet doğru bakarım o zaman Büşra ben zaten beceremeyeceğim için sadece bakarım öyle pek becerikli birşey değilim ama dışarda yer miyim bilemem tabi 🙄😅 

😂😂 

@büşbüş haydaa haha :)) ordakilerin bir çoğunun makroları sayılı diyete uygun hah @irem428 zor değil aslında biraz sabır, youtube dan gennaro contaldo yu izle mesela şevk verir :) benim adamım . Merak edilen olursada cevaplarım tabi 👌🏼 

Haklısın sabırda bende şu an pek yok eskiden çok ilgilenirdim pastacılık gibi şeylerle ama şu an sınav filan derken yetişemiyorum ama ilerde devam etmek isterim önerin için teşekkürler