Chris_Ecto's Journal, 05 Oct 20

Petite soupe miso tofu pour terminer la journée avec un complément pomme au four jambon.

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1974 kcal

Fat: 82.23g | Prot: 93.61g | Carbs: 217.90g.   Breakfast: Activia Saveur Coco, Banane, Carrefour Bio Noisettes Décortiquées , Evian Eau Minérale Naturelle. Lunch: Confitures et Conserves, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Carrefour Noisettes Décortiquées, Evian Eau Minérale Naturelle, Aoste Viande Des Grisons, Aoste Coppa, Auchan Fromage Goût Fumé, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Cochonou Rosette, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Tomates, Bjorg Tofu Nature. Dinner: Nestlé Mousse de Viennois, Evian Eau Minérale Naturelle, Baguette, Leerdammer Original, Crème Fraîche Épaisse, Quinoa (Cuit), Herta Tendre Noix Supérieur , Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Tanoshi Soupe Miso Yuzu, Bjorg Tofu Nature. more...

2661 kcal

Exercise: P90X - Yoga - 1 hour and 30 minutes, Running - 6/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...