|
Обед - 337 ккал Куриное филе в соевом соусе + салат из помидоры и огурца, заправленный сметаной 26% Еще будет чай с медом :)
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 120.12g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Красное Яблоко, Продукт Сырный Плавленный с Заменителем Молочного Жира Копченый, Gina Арахисовая Паста , Овсянка на Молоке. Lunch: Мёд, Продукт Сырный Плавленный с Заменителем Молочного Жира Копченый, Сметана 26% Complimilk, Куриное Филе. Dinner: Любанское РАЙПО Сухари "Ванильные", Блины Тонкие, Рогачев Творог 6%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
Отличный внешний вид питание 👌🏻
05 Oct 20 by member: Woremelx
|
Очень советую поменять сметану на греческий йогурт теос, попробуйте, очень похоже на сметану, но 2% жирности👍
06 Oct 20 by member: kolbaca911
|
kolbaca911, обычно я только его и покупаю, но сейчас у мамы в гостях, поэтому взяла в холодильнике всё, что видела 😂
И плюс в 🤰 особо не заноняю себя в плане еды, вот после отговорок уже не должно быть, придется пахать и пахать 💪😄
07 Oct 20 by member: Nastya Budnevich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|