|
ayam geprek ala2. Dada ayam tanpa kulit direbus, kemudia di bakar di atas teflon, tahu dibakar di atas teflon, sambal bawang. no oil. Mari makan malam #edisi telat
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 80.55g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: Pepaya, Jagung Rebus. Lunch: Garam, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Pepaya, Van Houten Cocoa Powder, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Rempeyek. more...
|
|
1355 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|