xmo14's Journal, 05 Oct 20

ayam rica rica daun jeruk :D

View Diet Calendar, 05 October 2020:
575 kcal Fat: 17.91g | Prot: 56.10g | Carbs: 51.75g.   Dinner:  Kangkung,  Tahu Kukus, ABC Terasi,  Jeruk Nipis,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Kerang Kukus atau Rebus,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other:  Kerupuk Makanan Ringan, Indomaret Pisang Ambon,  Kerang Kukus atau Rebus. more...
1687 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
hmmm...so yummy...blh minta resep ayamny ga kak? 
05 Oct 20 by member: chantiqueku
chantiqueku boleh ayam bagian dada di rebus bentar untuk bumbunya cabai 10 gr bawang merah 14 gr bawang putih 7 gr terasi 2 gr daun jeruk 2 lembar iris tipis2 jeruk nipis semua bumbu di ulek kemudian tumis (aku tumis pakai air ya kak) setelah itu aku masukan daun salam sama daun jeruk klo udah layu masukan ayam klo kurang air bisa tambahin dikit lg masukan penyedap rasa klo aku pake kaldu jamur aja terakhir masukan perasan jeruk nipis  
06 Oct 20 by member: xmo14
makasih kak 😍 
06 Oct 20 by member: chantiqueku
sama sama kakak  
06 Oct 20 by member: xmo14

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


xmo14's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.