Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
102.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
929 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 78.76g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Haas Ванилин, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Овсяно блин. Lunch: Овсяно блин, Брокколи на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная), Дори. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Домашняя Кухня Студень из Курицы, Нектарины. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himiskus's Weight History
|