Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 34.47g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: Цветная Капуста в Кляре, Чай с Молоком и Сахаром, ПХБК Сухари-Гренки, Сосиска, Зеленый Борщ. Lunch: Миндаль, Щавелевый Суп. Dinner: Физалис, Салат из Помидоров и Огурцов, Компот, Овощное Рагу, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
05 Oct 20 by member: я_худeю
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|