Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 91.78g | Carbs: 77.44g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Dinner: Herbalife Чай N-R-G, Простоквашино Сметана 25%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. Snacks/Other: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|