Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 96.91g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Jacobs Кофе Растворимый, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Kikkoman Соус Соевый, Слобода Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Авида Молоко 2,5%. Snacks/Other: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miledi549011's Weight History
|