Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 65.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 123.84g | Carbs: 198.36g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Сметана 20%, Корица, Сахар, Яйцо, DopDrops Изолят Сывороточного Протеина, Полянка Творог Деревенский 1%. Lunch: Плов. Dinner: Корица, из Вологды Молоко 3,2%, DopDrops Изолят Сывороточного Протеина, Банан. Snacks/Other: из Вологды Молоко 3,2%, DopDrops Изолят Сывороточного Протеина, Heinz Гречневая Кашка с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina210896's Weight History
|