Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 46.18g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, АТБ Груша, Яготинский Творог 5%, Sandora Сок Апельсиновый. Lunch: Яблоко Зеленое, Боцман Килька, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Господарочка Икра Баклажанная, Колбаса Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Яблочный Сидр. Snacks/Other: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|