Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 92.89g | Prot: 55.91g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Conad Bevanda a Base di Avena, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia. Lunch: Nocciole, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Esselunga Mandorle Pelate , Pasta al Pomodoro. Dinner: Melanzana Fritta in Pastella, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini , Polpettone di Melanzane. Snacks/Other: Prugne, Banana, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrino10's Weight History
|