Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 130.62g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Кешью Жареный, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Сметана 15%, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: ВкусВилл Кешью Жареный, President Сыр Мягкий Brie, Carte Noire Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|