Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 50.96g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Любятово Крекер Янтарный с Луком, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Банан, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Сливки 10%. Lunch: Chicalab Батончик Глазированный Фисташковый Крем, Шармель Пастила Клюквенная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Prime Лосось на Пару с Рисовыми Шариками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|