Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
76 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 63.23g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом. Lunch: Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Чай с Молоком, Ветчина, Курник, Рассольник, Чай с Молоком, Рубиком Ветчина Юбилейная, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.trutova86's Weight History
|