|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
2873 kcal
|
Fat: 108.43g | Prot: 176.99g | Carbs: 301.42g.
Breakfast: Яичница, Гречка Отварная, Сыр Российский, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Ашан Сухари из Хлеба, Ржаной Хлеб. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Арбуз, Яичница, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Кус-Кус, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dymatize Elite Mass, Печень Куриная Жареная, Картошка Вареная. more...
|
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
04 Oct 20 by member: я xудею
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgagarin's Weight History
|