Chris_Ecto's Journal, 04 Oct 20

C'est l'heure du gouter, c'est dimanche : on se fait plaisir avec ce yaourt noix de coco avec noisettes et 1 banane.

---

2956 kcal

Fat: 126.03g | Prot: 86.99g | Carbs: 370.41g.   Breakfast: Beurre, Confitures et Conserves, Harry's Pain de Mie Beau et Bon Céréales et Graines, Carrefour Bio Noisettes Décortiquées , Rians Fromage Blanc, Banane, Evian Eau Minérale Naturelle. Lunch: Picard Moules, Oignons, Céleri, Evian Eau Minérale Naturelle, Tarte aux Pommes, Bjorg Tofu Nature, Tomates, Pommes de Terre Frites. Dinner: Côté Table Feuilleté Chèvre Épinards , Lustucru Quinoa Facile , Nestlé Mousse de Viennois, Evian Eau Minérale Naturelle, Baguette, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette. Snacks/Other: Banane, Carrefour Bio Noisettes Décortiquées , Activia Saveur Coco. more...

1952 kcal

Exercise: P90X- Ab Ripper - 15 minutes, P90X - Shoulders & Arms - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...