Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 51.57g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Батон, Яйцо Всмятку. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Бабаевский Конфета Белочка, Сливы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|