Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1906 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 80.16g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Liebendorf Сыр Эдам, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Икра Свекольная, Благо Масло Растительное Рафинированное, Самбери Язык Говяжий Нарезка. Dinner: Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Чизолини Сыр Чечил, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Parmalat Молоко 3,5%, Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский 9%. Snacks/Other: Dirol Colors, Тирлим Драже Морские Камешки, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Плитка Малая 'Лаванда' Шоколад Белый с Лавандой Confael Chocolate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|