Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 117.15g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Myprotein Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Морской Окунь. Snacks/Other: Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|