Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
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93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2020:
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1195 kcal
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Fat: 24.19g | Prot: 70.69g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: L'Angelica Tisana Depurativa, Caffè (Espresso), Dolcezze del Mattino Petit. Lunch: Cavolo Rosso, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Pane Bianco, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Dinner: Pepe Nero, Aceto Balsamico, Insalata Mista, Cavolo Rosso, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Misura Tortiglioni Integrali, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato). Snacks/Other: Skipper Succo Pera senza Zuccheri Aggiunti. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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25maggio2013's Weight History
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