Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 41.64g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Гречка, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Dinner: Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Булочка Картофельная . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|