Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 72.43g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Гречка, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Райт Салат Чапча, Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|