Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 110.00g | Prot: 70.47g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Шампиньоны, Кофе Хауз Круассан , Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lunch: Krispy Kreme Ринг Оригинальный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Krispy Kreme Шелл с Заварным Кремом. Dinner: Le Superbe Сыр Swiss Parm, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Романо, Соус Цезарь, Черемушки Батон Нарезной, Виктория Филе Куриное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|